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若葉の季節/ 超簡単サンドウィッチ

朝になって 急に思い立って
若葉の自然公園にお弁当を持って、
グリーンシャワーを浴びに出かけました
(我が家はいつも 突然が多い!)

行ったことのないところを!と検索
スポーツスタジアムがある小さな公園でしたが
大きな池がありました 
アスレチック遊具もありました
連休には お弁当を持った家族連れでにぎわっていたことでしょう

ところが今日は 寒い寒い!風が強い!

高齢の私たちには この寒さと風がこたえました
着いてちょっと散策してすぐ 
夫「弁当食べよう!」と言い出す始末

身体が冷えてきたのでそそくさと車に戻りました

  でも 緑のグラディエーションは美しかったです



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空は青く澄んでいました
雲の流れが速かったです
これは・・もみじの赤ちゃん?


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bienesの超簡単サンドイッチ作りです
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とき卵をフライパンの上に伸ばし
その上に千切りキャベツ・チーズ・ハムをのせて焼きます
そして半分に折ります
ふたをして中まで蒸し焼きに!

3つに切ってパンにはさみます
(お好みでマヨネーズを!)
粗熱を取って、ラップで包みます
つつんだままで3つに切ります
これで完成♪

準備からお片付けまで30分
超簡単ハイキングサンドの出来上がり(*^^*)


今回サンドイッチ用のパンがなかったので半分に薄切りしました
(100ショップの優れもので 上手に切れます!)

ラップのままランチボックスに入れて持っていくと
手も汚れないし型崩れなし
美味しくいただけます(^^♪

来週は暖かくなりそうです
バラ園にでかけようかな~と思っています♫


今日も来てくださってありがとう♪



by bienes | 2018-05-09 21:47 | お出かけ

ひょんなことからドイツ語を学び始めました!人生っていくつになっても花いっぱい♪日々のくらしもつづっています


by bienes
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